Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 43.47g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Жареная Картошка, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Leor Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|