Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 81.34g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевой со Злаками. Lunch: Салат Овощной, Куриные Голени, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Равис Стейк из Куриной Грудки , Лаваш, Картофельные Чипсы, Рыбные Палочки. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|