Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 97.38g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Карусель Пирог с Яблоками и Брусникой , Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Lunch: Сыр Чеддер, Polar Камбала Филе Порционное, Мистраль Пшенная Крупа. Dinner: Сыр Чеддер, Polar Камбала Филе Порционное, Пятерочка Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, СП Мирный Уксус Бальзамический. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|