Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 115.55g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Капучино, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Меридиан Риет из Тунца, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Гхи, Картошка Вареная, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Капучино, Hortex Смесь Vip, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|