Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 124.97g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Geneticlab Протеин Шоколад. Lunch: Слада Зефир Классический, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%. Dinner: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|