Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 57.27g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Яйцо (Целое). Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Чеснок, Свекла Вареная. Dinner: Булгур (Вареный), Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|