Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 45.62g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Каравай Сухари с Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мандарины. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яблоко, Barilla Макароны. Dinner: Макдоналдс Венская Вафля, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|