Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 116.61g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Кижуч. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Фриттата, Тыквенные Семечки, Herbalife Формула 1, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|