Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 63.06g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Яйцо, Джемы и Варенья, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Лента Фарш Свинина Говядина, Красная Фасоль. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|