Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 85.90g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Планета Витаминов Малина в Сахаре, Arla Сыр Натура Light, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Полянка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Капусты, Лапша Удон (Вареная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|