eezherskis's Journal, 11 Feb 21

eezherskis's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Хороший отвес! Иду дальше!

89.1 kg Lost so far: 5.8 kg. Still to go: 24.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 February 2021:

905 kcal

Fat: 35.44g | Prot: 38.75g | Carbs: 113.81g. Breakfast: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Магнит Банан. more...

561 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

eezherskis's Weight History

View Complete History

eezherskis's Journal, 11 Feb 21

Submit a Comment

eezherskis's Weight History