Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 80.58g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Финик, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Now Omega-3, Белый Город Молоко 2,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю. Lunch: Льняные Семена, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Желтая Горчица, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Лазанья. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Творог 5%, Maxler Протеин. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|