Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 135.03g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Перекресток Багет Ржаной, ВкусВилл Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Табрис Куриное Филе Отварное. Snacks/Other: Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Пятерочка Яблоко Сезонное , Асто Форель Радужная Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Ржаной, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Животина's Weight History
|