Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 105.51g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Никольск Филе Куриное Копченое. Lunch: Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Natur Foods Бананы Вяленые, Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сладкий или Горький Шоколад, Белый Хлеб, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Красная Цена Сушки Малютка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|