Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
563 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 34.60g | Carbs: 47.01g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Морковь по-Корейски, Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Snacks/Other: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|