Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 47.43g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Финик, Грецкие Орехи, Lipton Зелёный Чай Classic , Вода из под Крана. Lunch: Колос Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Lipton Чай Зелёный Яблочный Штрудель , Вареное Яйцо, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|