Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 80.54g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Лук. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|