Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 43.95g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Кофе, Гречка с Мясом, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Самбери Шампиньоны Жаренные со Спаржей, Картофель Отварной. Dinner: Титан Салат по-Петровски, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Титан Булочка Дорожная Т, Арахис, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorason's Weight History
|