Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 108.26g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Зефир, Мандарины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Домик в деревне Творог 5%, Авокадо. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный, Яблоко, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряпушка, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Апельсин, Белая Дача Капуста Квашенная, Дымов Мясные Чипсы Говядина. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|