Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 47.04g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Помидор, Кунжутное Масло, Сэн Сой Уксус Рисовый, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Рис Отварной. Dinner: Lotte Чокопай, Помидоры, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|