Anna Sinit's Journal, 08 Feb 21

В этот раз вес уходит долго. Несколько дней стоял на месте. Я не наедалась, придерживалась калориям. Очень надеюсь, что за два месяца сброшу 10 кг. Времени до лета совсем мало. Ещё хочу накатать пресс и ягодицы. Проходить всё лето в шортах и коротких юбках
68.6 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week


Comments 
Ну на самом деле несколько дней - это вполне нормально, при любом калораже и схеме питания. У меня совсем недавно вес стоял на месте месяц, при отсутствии срывов и потреблении на 1200. Через месяц организм понял, что ничего не изменится и пора сдаваться, и вес резко пошел вниз дальше) Так что такие вещи нужно просто переждать, не опускать руки и понять, что это нормально.  
10 Feb 21 by member: Марина ಠ_ಠ
Целый месяц!!!!!! Я бы не выдержала )))) 
17 Feb 21 by member: Anna Sinit

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anna Sinit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.