Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 97.58g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Кофе, Alpro Almond For Professionals , Жареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Dinner: Botanica Чернослив, Ironman Protein Bar Vanilla, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Яичный Белок, Брокколи на Пару, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|