Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 163.95g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Свекла Вареная, Foodart Ягоды Годжи, Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный). Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Эвалар Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Изюм, Эвалар Семена Льна, Морковь. Snacks/Other: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Брокколи, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|