Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 85.04g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ikea Тарталетка с Малиной. Lunch: Апельсины Навел, Морозко Green Гавайская Смесь, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Бабаевский Конфеты Визит, La Pina Арахисовая Паста, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|