Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 109.92g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Extrifit Whey3, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Краски лета Тыква, Метро Лосось Атлантический , Окей Перец Красный. Dinner: Пятерочка Банан, Bionova Сироп Цикория , Президент Творог 0,2%, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Snacks/Other: Перекресток Помело, Ehrmann Caramel Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|