Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 122.41g | Carbs: 61.39g.
Breakfast: Billa Сыр Гауда 20%, Globus Томаты Черри , Окское Яйцо, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Роскар Яичный Белок. Lunch: Перекресток Помело, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Bionova Сироп Цикория, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Президент Творог 0,2%. Snacks/Other: Метро Лосось Атлантический, Frosta Овощи под Соусом по-Тоскански. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|