Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 106.00g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Чай с Лимоном, Просто Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Голден Яблоко , Cyber Whey Protein Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasimenko's Weight History
|