Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 90.58g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. Lunch: Соевый Соус, Орехи Кешью, Морковь, Рыба на Пару. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makaronush's Weight History
|