Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 98.25g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Курица Вареная. Dinner: Яблоко, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Nesquik Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|