Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
643 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 43.44g | Carbs: 60.45g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Nescafe Classic Cappuccino , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Колбаса 90, Лук, Global Village Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|