Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 106.70g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Азу из Индейки, Здоровое Меню Масло Льняное , Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|