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É necessário que ordem seja diária.
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65.1 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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951 kcal
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Fat: 43.31g | Prot: 53.31g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Batavo Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. Lunch: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Dinner: Seara Costela Suína Temperada , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Marajoara Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Richester Cream Cracker Superiore. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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