Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 68.49g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Милти Гречка в Томатном Соусе с Киноа и Свиной Вырезкой . Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Carte Noire Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка Конфеты Пряничная Сказка. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|