Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 53.21g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Русский Продукт, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Гречка Отварная, Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Dinner: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Растительное Масло, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Овощное Рагу. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|