Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 35.96g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Чай, De Luxe Конфеты "Truffles" , Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Кулиничи Плетенка с Крошкой, Овсяноблин. Lunch: Чай, De Luxe Конфеты "Truffles" , Комо Сыр Плавленный, Куриные Сердечки в Сметане, Лаваш, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Творожная Запеканка, Глобино Салями Итальянская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|