Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 55.01g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Кофе, Сургутский Хлебозавод Хлеб Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Мистер Грин Салат-Латук, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Kotanyi Масло Тыквенное, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Мут's Weight History
|