Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 63.70g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. Lunch: Европа Торт Морковный ПП, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины. Dinner: Благо Масло Растительное Рафинированное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|