Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 39.72g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. Lunch: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|