|
Блин я все сокращаю и сокращаю порции, а вес не уходит
Расстраиваюсь
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 6178.05g | Prot: 10777.92g | Carbs: 22540.84g.
Breakfast: Danone Творожный Груша и Банан, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница, Помидоры, Красная Цена Томатная Паста, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Сыр Маасдам, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Сыр Маасдам, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaslusar110590's Weight History
|