Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 89.89g | Carbs: 61.64g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий 4%, Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом, Prodgreen Блинчики с Творогом и Шпинатом. Lunch: Домашняя Кухня Зерновая Смесь, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: ВкусВилл Пхали, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Other: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxymamba's Weight History
|