Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 72.55g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Lidl Bułka Fitness, Szczypiorek, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Lunch: Nescafe Latte Macchiato, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Dinner: Grześkowiak Buraczek z Delikatną Cebulką, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Other: Śmietana, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|