Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1879 kcal
|
Fat: 112.05g | Prot: 67.14g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сардельки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Медовый кекс, Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: У Палыча Торт Наполеон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|