Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 95.28g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Хлеб Черный, Авокадо, Дольче Сыр Пармезан, Запеченная или Жареная Форель, Рыбный Бульон. Lunch: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Finn Crisp Original Round Crispbread, Арт-Торт Торт Сказка, Кофе (из Молотых Зерен), Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|