16h30 ayuno
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 129.74g | Prot: 121.36g | Carbs: 9.39g.
Breakfast: Café Espresso. Lunch: Hacendado Emmental Frances, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Choví Ajonesa, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Zumo de Limón, Ybarra Vinagre de Manzana. Dinner: Hacendado Almendra Frita, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Sardinas Asadas, Pimientos Verdes Fritos. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana ginestar's Weight History
|