Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 59.16g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Грецкие Орехи, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|