Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1983 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 131.15g | Carbs: 266.78g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта Классическая, Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Ветчина для Тостов, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Ржаной Хлеб. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Грибной супчик из лесных грибов ассорти, Ярмарка Булгур, Котлетки домашние #1. Snacks/Other: Магнит Банан, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|