Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 65.95g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Любятово Мультизерновые Хлопья. Lunch: Сокурские Хлеба Хлебушек Монастырский, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|