Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
621 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 29.65g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Манная Каша на Молоке, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Магнит Авокадо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|