Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 122.50g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Сыр Гауда, Евроопт Киви, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Моя Славита Молоко 2,5%, Топтышка Сок Тыквенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Gusto Пшено Шлифованное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Авокадо, Яйцо. Lunch: Топтышка Сок Тыквенный, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Брокколи Тушеные, Макароны Отварные, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сыр Гауда, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Топтышка Сок Тыквенный, Савушкин Творог 1%, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|