Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 55.24g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Меридиан Мидии в Масле. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Калинка Колбаса Классическая, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mchudova00's Weight History
|